Οι τυχεροί αριθμοί της λαχειοφόρου αγοράς του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς

Παρουσία των μικρών αθλητών της ακαδημίας του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς, μελών της διοίκησης, των προπονητών και γονέων των αθλητών, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 21 Απριλίου 2018 στις 12:00 η κλήρωση της λαχειοφόρου αγοράς που πραγματοποίησε ο Όμιλος.

Τα μέλη του Δ.Σ. του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς θα ήθελαν να ευχαριστήσουν θερμά όλους όσους ενίσχυσαν οικονομικά τον Όμιλο αγοράζοντας έστω κι ένα λαχείο, προκειμένου να μπορέσει να ανταπεξέλθει στο δύσκολο αλλά σημαντικότατο έργο του, προκειμένου να βρεθεί και πάλι στην κορυφή της Ελληνικής κωπηλασίας.

Η παραλαβή των δώρων μπορεί να γίνει στις ναυταθλητικές εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς, από τη Δευτέρα 23 Απριλίου 2018, στις 15:00 μ.μ.

Οι τυχεροί αριθμοί είναι οι παρακάτω:

                             ΑΡΙΘΜΟΣ ΔΩΡΟΥ       ΤΥΧΕΡΟΣ ΛΑΧΝΟΣ
1.    ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΑΞΙΑΣ 250 €

2038

2.    ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ NORTH ADVENTURES 100 €

1748

3.    ΤΡΑΠΕΖΙ 4 ΑΤΟΜΩΝ NAUTICAL HALL

2621

4.    ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ STAR WASH

1342

5.    ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΜΠΑΝΙΟΥ ΚΑΣΤΑΝΙΔΗΣ

2902

6.    ΕΚΠΤΩΣΗ 30 € ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ 4 ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ ΛΙΑΧΟΠΟΥΛΟΣ

206

7.    ΦΩΤΙΣΤΙΚΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ ΤΣΑΝΤΣΟΥΡΗΣ

618

8.    ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ HD 2100G TAKUMA GADGET PC

1055

9.    ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ DELONGHI ΝΕΔΑΝΗΣ

2368

10.    ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ESPEROS PALACE

2465

11.    ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ 10 € ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΩΣΤΕΑ

1370

12.    ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΞΙΑΣ 70 €

1033

13.    ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΞΙΑΣ 70 €

2316

14.    ΤΡΙΜΗΝΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ UNDERGROUND BOX

2245

15.    ΤΡΙΜΗΝΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΤΟΥ Ν.Ο.Κ.

270

16.    ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ 25 € ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ FITNESS NUTRITION

1066

17.    CAMERA PC ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ EXELIXIS ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ

1611

18.    ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ ΑΞΙΑΣ 25 € ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ «ΠΕΤΑΛΟΥΔΑΣ»

1163

19.    ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ ΑΞΙΑΣ 25 € ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ «ΣΤΗΡΙΞΗ» ΝΙΟΛΑΚΗΣ-ΛΙΑΠΗ

2039

Συλλυπητήρια για το χαμό του Κώστα Ζιώγα

Η Διοίκηση, οι αθλητές, όλη η οικογένεια του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς θα ήθελαν να εκφράσουν τη βαθιά τους θλίψη για τον χαμό ενός από τους πρώτους κωπηλάτες, αλλά και για πολλά χρόνια μέλος της Διοίκησης του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς Κώστα Ζιώγα.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥ ΝΟΚαστοριάς

Φωτογραφία της Christina Giazitzidou.

Το Σάββατο  31/3/2018 και ώρα 11 00 στις  εγκαταστάσεις του ομίλου, θα πραγματοποιηθεί παρουσίαση με θέμα ”Διατροφική προετοιμασία και αποκατάσταση την περίοδο των αγώνων”.

Ο Ν.Ο.Καστοριάς με ιδιαίτερη χαρά, θα υποδεχθεί τον διατροφολόγο και παλιό κωπηλάτη Βαγγέλη Στάμκο, σε μια παρουσίαση όπου οι γονείς και τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τη σωστή διατροφή των παιδιών κατά τη διάρκεια των αγώνων. Καθώς επίσης και να λύσουν όποια απορία προκύψει.

Το Δ.Σ του Ν.Ο.Κ θα ήθελε να ευχαριστήσει για μια ακόμη φορά τον κ.Σταμκο Βαγγέλη για τη προσφορά του.

Επίσκεψη 2ου Λυκείου Κέρκυρας στις ναυταθλητικές εγκαταστάσεις του Ν.Ο.Κ.

Με μια έκπληξη ξεκίνησε η προπόνηση της ημέρας, για τους αθλητές και τους προπονητές του Ν.Ο.Κ. Μαθητές της Α’ και της Β’ τάξης του 2ου Λυκείου Κέρκυρας επισκέφτηκαν τις ναυταθλητικές εγκαταστάσεις του Ν.Ο.Κ. στα πλαίσια της τετραήμερης εκδρομής τους στην πόλη της Καστοριάς.

Οι μαθητές μαζί με τους καθηγητές τους ξεναγήθηκαν στις εγκαταστάσεις του Ν.Ο.Κ. και τα παιδιά αντίκρυσαν για πρώτη φορά ναυταθλητικές εγκαταστάσεις ενός κωπηλατικού σωματείου. Τα παιδιά και οι καθηγητές τους δεν έκρυψαν το  δέος τους, από την ιστορικότητα του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς, τις πολύχρονες και σημαντικότατες επιτυχίες του, αλλά και το πλήθος αθλητών που ασχολούνται σήμερα με το άθλημα της κωπηλασίας.

IMG_20180309_150621

IMG_20180309_150630

Έκπληξη όμως επιφύλασε η ημέρα και στους μαθητές και καθηγητές από την Κέρκυρα, μιας και είχαν όλοι τη χαρά και την τιμή να δουν και να συνομιλήσουν με την Παγκόσμια πρωταθλήτρια από την Καστοριά, την αθλήτρια της Εθνικής μας Ομάδας, Εμμανουηλίδου Μέι. Η Καστοριανή πρωταθλήτρια, η οποία προπονείται για λίγες μέρες στις εγκαταστάσεις του Ν.Ο.Κ., λίγο πριν την αναχώρησή της για το προπονητικό κοινόβιο της Εθνικής Ομάδας, έδωσε με το δικό της μοναδικό τρόπο στους νεαρούς μαθητές να καταλάβουν πως το μυστικό της επιτυχίας της, αλλά και κάθε επιτυχίας στη ζωή, δεν είναι άλλο παρά η θέση ξεκάθαρων στόχων και η συνεχής προσπάθεια να επιτευχθεί ο στόχος αυτός, με όσες θυσίες κι αν απαιτηθούν.

IMG_20180309_151036

Ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς για ακόμα μία φορά έδειξε την εξωστρέφεια που διέπει το έργο του και με μεγάλη χαρά προέβαλε την ιστορία των 60 χρόνων από την ίδρυσή του, αλλά ταυτόχρονα και το τόσο σπουδαίο άθλημα της κωπηλασίας.

Κωπηλάτησε σε εργόμετρο και τρέξε εικονικά τον κόσμο

Αποτέλεσμα εικόνας για concept 2
Για 5 ημέρες από 7-11 Μαρτίου 2018, οι συμμετέχοντες έχουν την δυνατότητα να συναγωνισθούν κωπηλάτες από όλο τον κόσμο για το σπριντ των 1000μ.
Ανέβα σε ένα Concept2 κωπηλατικό εσωτερικής κωπηλασίας και στείλε το σκορ σου στο βιβλίο της Concept2 για να συγκριθείς με άλλους της ηλικίας σου, του βάρους και της κατηγορίας σου, παγκοσμίως.
Το εικονικό σπριντ της κλειστής κωπηλασίας ενώνει την παγκόσμια κοινότητα των κωπηλατών με την ευκαιρία να μοιραστούν τις επιδόσεις τους και να προτρέψουν ο ένας τον άλλο.
Φέτος είναι η Τρίτη χρονιά διεξαγωγής του Παγκόσμιου εικονικού Σπριντ Κωπηλασίας. Τα πρώτα 2 χρόνια περισσότεροι από 8000 άτομα έλαβαν μέρος. Ελπίζουμε σε αυτή την 3
η έκδοση να δουμε περισσότερους από πριν.
Βεβαιωθείτε ότι μοιράζεστε το ταξίδι σας μαζί μας και με την κωπηλατική κοινότητα μεσω του hashtag
#ready2row το οποίο θα είναι ενεργό σε όλες τις διαφορετικές  πλατφόρμες μας. Πείτε μας που προπονείστε και αγωνίζεστε και σιγουρευτείτε πως μας δείχνετε πως προετοιμάζεστε για τον εικονικό αγώνα σπριντ.
Οι λεπτομέρειες:

Τρέξτε 1000 μέτρα στο Concept2 (Model A-E μόνο κωπηλάτες, όχι εν δυνάμει ή κωπηλάτες κλειστής κωπηλασίας στα σλάϊντς) στο σωματείο, γυμναστήριο, σχολείο ή στο σπίτι, από 7-11 Μαρτίου 2018.
Οι μεμονωμένοι συμμετέχοντες πρέπει να στείλουν τον χρόνο τους στο
Concept2 Online Logbook έως το απόγευμα GMT της 14ης Μαρτίου 2018.

Οι συμμετέχοντες με ομαδικό αγώνα θα πρέπει να στείλουν τα αποτελεσματα τους με μεϊλ στο ranking@concept2.com. Αν στείλετε 20 ή περισσότερα ξεχωριστά αποτελέσματα από αγώνα που κανατε στο σωματείο ή την ομάδα, θα μπείτε σε μια κλήρωση για ένα καινούργιο κωπηλατοεργόμετρο για την εγκατάσταση σας. Τα αποτελέσματα θα πρέπει να σταλούν μέχρι τις 9 π.μ. GMT στις 14 Μαρτίου 2018. ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ για ανακοινώσεις του αγώνα και για το πώς θα στείλετε τα αποτελέσματα στειλτε mail στο ranking@concept2.com.
Ξεχωριστή κλήρωση θα γίνει για αγώνες μεταξύ των χωρών Ανάπτυξης της Παγκόσμιας κωπηλασίας όπου υπάρχουν 10 ή περισσότεροι αγωνιζόμενοι. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο sheila.stephens@fisa.org.

Μετάλια θα απονεμηθούν στους 3 καλύτερους άνδρες και γυναίκες νικητές στην κάθε κατηγορία από τις ακόλουθες

Κατηγορίες (ανδρών/γυναικών):
Εφηβοι 12, Έφηβοι 13-18, 19-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70-79, 80+
*Η κατηγορία Ελαφρών Βαρών προσφέρεται για ηλικίες από 19 ετών και πάνω.
Ορια Ελ. Βαρών:

Ε.Β. Γυναίκες : <= 61.5kg (135lbs)
ΟΠΕΝ Γυναίκες: > 61.6kg (135lbs)
Ε.Β. Ανδρες <= 75kg (165lbs)

ΟΠΕΝ Ανδρες: > 75kg (165lbs)
Κατηγορίες ΠΑΡΑ Κωπηλασίας (άνδρες/γυναίκες):
LTA (PR3), TA (PR2), AS (PR1)

Πρόσληψη προπονητή Θαλασσίου Σκι στον Ναυτικό Όμιλο Καστοριάς

Ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς αναζητεί προπονητή για το τμήμα του Θαλασσίου Σκι.

Οι αιτούμενοι θα πρέπει να είναι πτυχιούχοι τμήματος Τ.Ε.Φ.Α.Α. η κάτοχοι πτυχίου Α κατηγορίας αναγνωρισμένη απο την Γ.Γ.Α με ειδικότητα θαλάσσιου σκι, έχοντας σχετική εμπειρία στο άθλημα.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να στείλουν βιογραφικό τους στο email του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς n.o.kastorias@gmail.com, εκδηλώνοντας το ενδιαφέρον τους για τη θέση. Οι όροι της συνεργασίας, οι οικονομικές απολαβές, καθώς και ο χρόνος συνεργασίας με τον όποιο ενδιαφερόμενο θα καθοριστούν σε κατ’ ιδίαν επικοινωνία με μέλη του Δ.Σ. του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς.